اثر مدح الذات على الذات

مقال ا/لطيفة علي محمد (استشارية اسرية) اثار في داخلي عاصفة من العواطف الجياشة

حين نصحت بمدح الذات يوميا..

 بدات امدح ذاتي الجميلة وابرز لنفسي صفاتي الرائعة.. احببتني حقا.. واعجبت بي لدرجة لا توصف😍

 يالله.. هل يعقل ان انتظر شخصا زمنا طويلا ليمدحني حتى ترتفع معنوياتي؟؟!

هل من الطبيعي ان يعتمد خزاني الداخلي من حبي لذاتي  وتقديري لنفسي الجميلة على كلمات يتفضل فيها علي شخص بالخارج ؟؟

هل تبنى ثقتي على استجداء كلمة وعطف من فلان حتى اشحن نفسي طاقة وحب ؟؟!!

يالله اي جفاف هذا؟؟ اي غباء نقوم به اغلب الوقت😔

هناك حبل موصول بيينا وبين الاخرين يمدنا بالراحة من خلال كلماتهم.. وهذا لا نستطيع انكاره

لكن حين يكون اعتمادي الوحيد عليه

اصبح مقيدة ل مزاج هذا الشخص

ان كان فرحا تعطف علي بفتات عواطفه

وان كانت سماؤه ملبده بالغيوم فهنا ترعد حياتي وتبرق معه😢😭

فانا قد تعودت على ملئ خزاني من خلاله

وحين يظهر عندي مؤشر فراغ الخزان

يبدأ صفير الانذار بداخلي على هيئة

احباط.. حزن.. ضيق غير معروف السبب وغيره😔😓☹😤😟😔

الانسان خلق حرا

حريتك في تفردك ووحدتك

انت مصدر الامان لها ومنها

واي مصدر خارجي اخر هو اضافة جميلة لا غنى عنها

روحك هي بمثابة بذرة

اعتناءك بها سيظهر على شخصيتك الخارجية

اهتمامك ب ريها يجعلك تجني افضل الثمار

ثقة..نجاح..تقدير ذات مرتفع.. استقلالية ..😎☺🙄

امدح ذاتك.. صدق نفسك..اكتشف قدراتك

ذكاءك وحكمتك اللامحدودة هي رهن اشارتك

لازلنا لا نستخدم غير ١٠% من قدرة عقولنا

تحتاج منا اشارة لتتدخل

حول الامر لها.. وثق بقدراتك وذلك من خلال الاعتراف بصفاتك الجميلة

اجعل من نفسك اكبر داعم لذاتك من ذاتك

لا تعتمد على الخارج

حين تسقط لملم اشلاءك

طبطب عليك وقل هوني عليكي

مثلما نجحت سابقا سانجح مرارا وتكرارا💪

ذكر نفسك بانجازاتك السابقة فهي خزان ثقتك ونجاحك👌

ان لم تثق انت بذاتك.. فمن س يثق فيك اذا!!!!👍🏻

كان هناك انقطاع طويل ..اعتذر عنه..

دمتم..

نبيلة سالم