لا تقلق..

أنت دائمًا على حق بشان كل ما تحتاج..

هو استحقاق.. حق رباني ولدت به بالفطرة

نصيبك محفوظ من كل شيء بالكون

نصيبك من السعادة، والنجاح، والحب، والامل، والتفاؤل، والمال، والثروة، والسلام الداخلي

النمو الروحي هو ضرورة..

ما يحدث بداخلك.. ينعكس في عالمك الخارجي
عندما نعيش في ظلام داخلي،نتخبط بالطريق

الأفكار والمشاعر المحبطة هي سجينة ذاتك.. هي مثل كرة الثلج

كلما ركزت عليها، شحنتها طاقة، تتدحرج على سطح افكارك، تكبر وتكبر ان لم تصطدم بحائط...

اوقفها بكل ما اوتيت من قوة...

كل ما تركز عليه.. تجذبه .. قد يحدث في حياتنا امور نركز عليها وبدون وعي منا..

لا يزال هناك متسع من الوقت

امسك الدفة مرة اخرى.. وجه بوصلة قاربك في مجرى نهر حياتك

انساب مع التيار بهدوء .. لا تقاوم وتركز على المنعطفات..

هي بعيدة.. لن تؤثر على مسارك ان لم تقترب منها وتحاول اجتيازها..

هنا تدخل دوامة لن تنتهي.. افكارك ومشاعرك تصبح مثل المارد القابع على ظهرك

ممسكا بيده جهاز التحكم بحياتك كلها

تصبح كدمية لا حيلة لها.. مسير حسب اهواء المارد

قف.. فكر من المارد هنا؟؟!!!

افكارنا ومشاعرنا هي مسخرة لخدمتنا وليس العكس

تدرك انك صاحب القوة والسلطة والقرار

هنا فقط والان .. تستطيع قلب الطاولة لمصلحتك..

بيدك القرار لارجاع السكون والهدوء لعاصفة عقلك..

ليس كل فكرة او موقف يتحتم منا الوقوف عنده..

لا تهتم بصغائر الامور .. فكل الامور صغائر

حين قرات هذا الكتاب ل د/ريتشارد كارلسون

اكتشف كم هي تفاهة بعض افكارنا ومواقف حياتنا.. نهولها ونبالغ في تحجيمها.. بلا وعي منا...

لا تقلق .. لا تبالي.. لا تحزن.. كل امور حياتك ستمر.. ستمضي.. دعها تمضي بسلام

لا ندعي المثالية.. لكن نحاول اعادة السيطرة على ردة فعلنا تجاه الامور..

ديل كارنيجي كان عنده كتاب سماه (كتاب الحماقات)يكتب اخطاءه يوميا
بعد سنوات اكتشف ان سلوكنا نحن المسبب الأول لها... عقدنا من أنفسنا

ما هو الحل؟؟

- لا تقلق بما حدث بالماضي لانه انتهى.. لا تقلق بما سيحدث بالمستقبل لانه لا يزال في علم الغيب
ركز فقط بما تفكر وتشعر الان.. هو الثروة الحقيقية

- الشعور السيئ الذي لا تريد أن تشعر به ..بيدك قرار الغاءه.. هذا الإحساس أو التذكر المحزن هو مجرد ذكرى، برمج نفسك على آلية إلغاءه

- لا أحد يستطيع مساعدتك ..ذاتك فقط من لديها القدرة..مساعدتك داخليه.. حدد مسارك دون مساعدة أحد ولا تسمح لأحد بأن يحدد مسارك.

- انت لم تخلق لتظل بالسلبية. .خلقت لهدف ..اصنعه.. دائما أجعل صورة نسختك الجديدة هي هدفك 
شخص جديد بنسخه جديدة بفكر جديد..انسلخ عن ذاتك القديمة وانطلق.. انت تقوم بأفضل ما يمكن أن تقوم به

- حاول دائما أن تفكر من خارج الصندوق...وسع نطاق إدراكك... وانظر لحلول المشاكل 

- تحرير الذات معناه السمو والصعود...كي نكون أكثر وعيًا ويقظة، فقط نحتاج إلى أن نصغي للأفكار التي تسلب اهتمامنا وتركيزنا ثم نتحرر منها. كي تبقى هادئًا،.

- الانهزام مجرد مرحلة من مراحل النجاح  ؛ الفشل لا يتواجد في الحياة الحقيقية

- الوعي لا يختار أبدًا ما ليس في صالحك.. عندما تعرف أنك مخطئ تمامًا، تكون على أعتاب الصواب الحقيقي المطلق..لأنك تحملت المسؤولية ولم تهرب ..

- مجرد الوعي بالافكار والمشاعر غير المطلوبة.. يخفف من طاقتها واثرها..

- لا تظن أبدًا أن أي موقف أصعب من أن تنتصر عليه الحقيقة.

خواطر حياة